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Volver Fisioterapiaen Colorado Springs

La Fisioterapia juega un papel importante no sólo en el tratamiento de la lumbalgia persistente o recurrente, sino también en la prevención y reducción del riesgo de que se produzcan en el futuro. Si ha experimentado dolor lumbar, no está solo. Aproximadamente una cuarta parte de los estadounidenses informan haber experimentado dolor lumbar en los últimos 3 meses en un momento dado. El dolor lumbar a menudo ocurre debido al uso excesivo, tensión o lesión. Esto incluye agacharse demasiado, girarlo, levantar objetos e incluso sentarse demasiado.

¿Cómo se puede prevenir el dolor lumbar?

  • Mantenga los músculos de la espalda, el estómago y las piernas fuertes y flexibles. Mantenga un régimen de ejercicios regular: ¡mantenerse activo puede ayudar a prevenir lesiones!
  • ¡No te encorves, mantén una buena postura! Mantener el cuerpo alineado le permite ser más eficiente cuando se mueve.
  • Pida ayuda o utilice un dispositivo de asistencia para levantar objetos pesados. Si está levantando algo pesado, mantenga la carga cerca de su cuerpo.
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No hay dos pacientes iguales, ni tampoco lo es su atención.

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Colorado Springs

6189 Lehman Drive
#202
Colorado Springs, CO 80918
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Preguntas frecuentes

  • Si le pedimos que haga algo que le duele demasiado, ¡háganoslo saber! La fisioterapia no debe ser muy dolorosa. No es común que los pacientes sientan tanto dolor o que afecte su vida diaria. Si esto sucede alguna vez durante o después de una cita, háganoslo saber y adaptaremos su programa.

  • Recomendamos presupuestar entre 40 y 60 minutos para una sesión de terapia típica. La única excepción a esto será su primera visita, que puede tardar unos 20 minutos más debido a la evaluación de fisioterapia que le realizará su terapeuta. También recomendamos llegar entre 10 y 15 minutos antes de su primera visita. De esta manera, podrás completar el papeleo antes de la hora de tu visita y agilizar el proceso.

  • Una visita de fisioterapia dura entre 40 y 60 minutos. El contenido real de la visita varía según su diagnóstico/necesidad, pero normalmente lo que sucede es:

    1. Usted se comunica con la recepcionista, programa las citas necesarias y analizamos con usted los beneficios de su seguro médico.
    2. Entras al gimnasio. Puede cambiarse de ropa si es necesario y luego comenzar la terapia.
    3. Realizas de 6 a 8 ejercicios y estiramientos diferentes. Estos pueden incluir ejercicios terapéuticos con banda, ejercicios con peso corporal ligero o pesas mínimas. Los estiramientos promoverán la fuerza, la estabilidad, mejorarán el rango de movimiento y aliviarán el dolor.
    4. Podemos iniciar otras técnicas para incluir trabajo manual, vendaje, ventosas y punción seca según sea necesario.
    5. El terapeuta hace recomendaciones basadas en su progreso. Estos pueden incluir alterar la frecuencia de las visitas, realizar adiciones o modificaciones a su plan de ejercicios en el hogar o cosas que hacer antes de su próxima visita.

  • Debes usar ropa holgada que facilite el movimiento. También recomendamos zapatillas. La ropa deportiva funcionará, pero cualquier ropa cómoda funcionará bien. Planee darle a su terapeuta acceso a su área de preocupación. Cuanto menos restrinja tu ropa tu movimiento y cuanto más cómodo estés, mejor. Los pantalones cortos, los pantalones de yoga o los pantalones deportivos/holgados y una camiseta son buenas opciones.

¿Tienes más preguntas? Contáctenos

La gente en Colorado confía en Manual Edge

Escuche a pacientes que recuperaron sus vidas.

“Tim curó mis dolores de cabeza que me molestaban todos los días durante casi dos años. Es muy amable y paciente, y sus técnicas de manipulación craneal eliminaron el dolor de cabeza de inmediato. Tim es verdaderamente único”.

5 stars

Sue S.

Paciente de borde manual

“Son muy eficientes y amables, y el tiempo que pasan esperando para ser atendidos es mínimo. Estoy satisfecho con un gran fisioterapeuta que me explica los motivos de la terapia.”

5 stars

sally s.

Paciente de borde manual

“Manual Edge es maravilloso. El personal de recepción es súper amable. ¡Val es absolutamente increíble! Ella me ha ayudado mucho con mi dolor. Ella escucha y realmente trata de encontrar la manera perfecta de ayudarte. Ella no solo te da la rutina que les da a todos los demás. Definitivamente lo hace lo más personal posible”.

5 stars

cristina d.

Paciente de borde manual

“La mayoría de los lugares de fisioterapia te arrean dentro y fuera como si fuera ganado. Muy poca atención personalizada. Manual Edge es cuidado personal 100%, no “ir a andar en bicicleta estática durante 20 minutos mientras tomo café con el resto del personal”. Teresa es genial, pero he escuchado cosas maravillosas sobre el resto del personal por parte de amigos y familiares. Este lugar está a años luz de otros proveedores de PT”.

5 stars

Dennis B.

Paciente de borde manual

“¡Mi esposa y yo hemos sido tratados en otras clínicas de fisioterapia y ninguna se compara con Manual Edge! Obtienes una manipulación práctica real durante toda la sesión que realmente ayuda en comparación con otros lugares que te brindan unos minutos de terapia, luego te colocan una almohadilla caliente, te dan algunos ejercicios y listo”.

5 stars

Carmelo C.

Paciente de borde manual

¿Listo para recuperar tu vida? Manual Edge está aquí para ayudar.

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